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martes, 9 de febrero de 2016

Sandwich Saludable | #LunesSaludableconMayi

Hola :)

Ya esta el video donde les cuento como hacer un Sandwich que aparte de super accesible es super sano...

Usa vegetales frescos
-Pepino
-Lechuga
-Tomate
-Cebolla morada
-Queso panela
-Pollo a la plancha(atún, jamón de pavo,carne de res en milanesa)
-Pan Integral
-Aderezo de mayonesa
-Aguacate

:) te dejo el video :)

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